低カロリーのダイエット食として注目されているチアシードです。
チアシードはチアという果実の種で、小さな小さな粒なのに水分を吸収すると約10倍に膨らみます！
だから少量で満腹感を得られるのです！
味はしないので、いろんな物に混ぜて無理なく摂取できます。
アルゼンチン産、USDAのオーガニック認定商品です。
オメガ３不飽和脂肪酸や食物繊維が豊富に含まれ、栄養価も高いのでダイエットだけでなく、
健康面からもオススメできる食品です。
2013 年 1 月 のアーカイブ
食物繊維豊富なパワーフードで健康ダイエット！
2013 年 1 月 30 日 水曜日優雅にお買い物 Fashion Island
2013 年 1 月 27 日 日曜日Newport BeachにあるFashion Islandは大きなショッピングモールです。
場所柄、高級感が漂う落ち着いた雰囲気のモールで、屋外という事もあり
犬連れのお客さんが多いんですよ。
だから入口に、犬用のお水を置いてくれているお店もあります。
他のモールではあまり見かけないお店がたくさんありますよ！
レストランだけでなく、気軽に食事を済ませられるフードコートもあります。
癒し空間もあります！
海のそばにあるので、こんな景色も見れます！
海にパームツリーに星条旗！カリフォルニアですね！！
追伸：ブログの感想をお寄せいただき、ありがとうございます。
とっても、とっても励みになります。
その立場になってみないと分からない事って多いですけど、
お寄せいただくメッセージがこんなに有難いとは…しみじみ実感させていただいております。
親子攻防戦の果て？
2013 年 1 月 24 日 木曜日駐車場で見つけた車です。
このおびただしいシールは何だ？！
よく見るとチャイルドシートがありました。
子供が貼ったんでしょうね～。内側から見れば絵があるようです。
外から見ると、なんだか分からない状況になっていますね。(^。^)
お母さんは諦めたのかな～？
微笑ましいですね。
